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施瓦辛格健美之路 施瓦辛格的故事

時間:2020-11-09 14:40:41來源:網絡作者:本站整理閱讀:

說起阿諾德·施瓦辛格,相信大家都很熟悉了,出生于1947年7月30日,奧地利人,后成為美國演員、電影制片人、商人、作家、慈善家、活動家、政治家,曾是職業健美運動員和舉重運動員。他曾2003年到2011年擔任加州第38任州長。那么今天吾愛詩經網小編就帶著大家一起來了解一下施瓦辛格。

施瓦辛格15歲開始舉重。他在20歲時獲得了“宇宙先生”的稱號,之后又七次贏得了“奧林匹亞先生”比賽的冠軍,在健美運動中保持著杰出的地位,并撰寫了許多關于這項運動的書籍和文章。阿諾德傳統賽,被認為是近年來第二大最重要的專業健身賽事,是以他的名字命名。他被普遍認為是有史以來最偉大的健美運動員之一,也是這項運動最有魅力的大使,讓健美運動的社會地位徹底改變。

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施瓦辛格作為好萊塢動作片的偶像而享譽全球。他的成名的電影是1982年上映的劍術史詩片《野蠻人柯南》(Conan the Barbarian)。他在詹姆斯·卡梅隆的科幻驚悚片《終結者》中飾演主角。隨后,他在《終結者2:審判日》(1991)、《終結者3:機器的崛起》(2003)、《終結者:創世紀》(2015)、以及即將上映的《終結者:黑暗命運》(2019)中扮演了一個類似的終結者角色。讓我們共同期待這部新片。

他還出演了其他一些成功的電影,如《突擊隊》(1985)、《奔跑的男人》(1987)、《鐵血戰士》(1987)、《雙胞胎》(1988)、《全面回憶》(1990)、《幼兒園警察》(1990)和《真實的謊言》(1994)等。

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施瓦辛格于1986年與美國第35任總統約翰·f·肯尼迪的侄女、1972年民主黨副總統候選人、前駐美國大使弗朗西斯卡金特·施賴弗的女兒瑪麗亞·施賴弗結婚。在他承認在1997年與另一名女性育有一子之后,他們于2011年分居。作為一名共和黨人,施瓦辛格于2003年10月7日在一次特別罷免選舉中首次當選州長,接替當時的州長格雷·戴維斯。他于11月17日宣誓就職,將在戴維斯余下的任期內任職。2006年,他在加州州長選舉中再次當選,并擔任了一個完整的州長任期。2011年,他完成了他的第二個州長任期,重返演藝圈。施瓦辛格在健美生涯中被昵稱為“奧地利橡樹”,在演藝生涯中被昵稱為“Arnie”或“Schwarzy”,在政治生涯中也有特別的昵稱。

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早期的生活

阿諾德·阿洛伊斯·施瓦辛格于1947年7月30日出生在巴斯特里亞省塔爾市,父親是奧雷里亞(原名Jadrny;以及古斯塔夫·施瓦辛格(1907-1972)。他的父親是當地的警察局長,1938年自愿加入納粹黨后,作為豪普特費爾德韋伯爾參加了第二次世界大戰。1945年10月20日,他與施瓦辛格的母親結婚;他38歲,她23歲。據阿諾德·施瓦辛格說,他的父母非常嚴厲:“在奧地利,那是一個非常不同的世界……如果我們做了壞事或違背了父母的命令,就不能被原諒。他生長在一個天主教家庭,每個星期天都參加彌撒。

古斯塔夫更喜歡他的大兒子邁因哈德,而不是阿諾德。他對阿諾德極不友善,這是因為他毫無根據地懷疑阿諾德不是他親生的孩子。施瓦辛格說,他的父親“沒有耐心傾聽或理解你的問題。他和母親關系很好,一直保持聯系,直到她去世。近些年,他委托西蒙·維森塔爾中心研究他父親的戰時記錄,盡管古斯塔夫是納粹黨和斯特瑪布泰隆黨的成員,但沒有證據表明他參與了暴行。在2003年的加州召回行動中,古斯塔夫的背景受到了媒體的廣泛關注。

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據報道,施瓦辛格在學校的學習成績平平,但他以“開朗、幽默、精力充沛”的性格脫穎而出。錢在他們家里是個問題,施瓦辛格回憶說,他年輕時最開心的事情之一就是全家買了一臺冰箱。當他還是個孩子的時候,他參加了幾項運動,深受他父親的影響。他的第一個杠鈴是在1960年,當時他的足球教練帶著他的球隊去了當地的一家健身房。他后來說,“其實我在我15歲的時候開始舉重訓練,但我一直在參與體育運動,像足球,多年來,我覺得雖然我是苗條的,我是成熟的,至少足夠的,這樣我就可以開始去健身房并開始訓練舉重。而在他的官方網站傳記稱,“14歲時,他開始與丹·法默(Dan Farmer)進行強化訓練,15歲時學習心理學(以更多地了解精神對身體的力量),17歲時,他正式開始了自己的競爭生涯?!痹?001年的一次演講中,他說:“我14歲時就形成了自己的計劃。我父親想讓我像他一樣成為一名警察。我媽媽想讓我上貿易學校。但施瓦辛格很早就明確自己的目標和方向。

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施瓦辛格去了格拉茨的一家健身房,他還經常去當地的電影院,在大銀幕上看到像雷格·帕克、史蒂夫·里夫斯和約翰尼·維斯穆勒等健美偶像。2000年里夫斯去世時,施瓦辛格深情地回憶起他:“十幾歲的時候,我和史蒂夫·里夫斯一起長大。當我周圍的人并不總是理解我的夢想時,他卓越的成就讓我意識到什么是可能的。史蒂夫·里夫斯是我有幸取得的一切成就的一部分?!?961年,施瓦辛格遇到了奧地利前總統庫爾特·馬諾爾(Kurt Marnul),后者邀請他去格拉茨的健身房訓練。他年輕的時候非常專注,周末的時候會闖進當地的健身房,這樣即使健身房關門,他也能訓練?!板e過鍛煉會讓我生病……我知道如果我不去訓練,第二天早上我就不愿照鏡子了。當被問及童年時的第一次電影經歷時,施瓦辛格回答說:“我很小,但我記得我父親帶我去奧地利的電影院看了一些新聞短片。我清楚地記得,我看的第一部真正的電影是約翰·韋恩(John Waynemovie)的作品。

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施瓦辛格對家人有些冷漠,這也引發了一些爭議。他的第一個正式女友芭芭拉·貝克回憶說,他毫無感情地告訴她他父親去世的消息,而且從來沒有提起過他的哥哥。隨著時間的推移,他至少給出了他缺席父親葬禮的三個不同的愿因。

2004年,施瓦辛格在接受《財富》(Fortune)雜志采訪時,講述了自己在父親手下遭受的“如今被稱為虐待兒童”的痛苦:“我的頭發被扯掉了。我被皮帶打了。隔壁的孩子也是。事情就是這樣。我所見過的許多孩子都是被他們的父母擊垮的,這就是那個年代德奧心態。他們不想創造一個個體。一切都是為了順從。我是一個不循規蹈矩的人,我的意志是不可動搖的。因此,我成了一個叛逆者。每次我被打,每次有人對我說,‘你不能這樣做,’我就說,‘這種情況不會持續太久,因為我要搬出去。我想變得富有。我想成為一個大人物?!?/p>

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1965年,施瓦辛格在奧地利軍隊服役,完成了所有18歲的奧地利男性服役一年的任務。在他服兵役期間,他贏得了少年歐洲先生比賽的冠軍。他在基礎訓練期間擅離職守,以便參加比賽,然后在軍事監獄里呆了一周:“參加比賽對我來說意義重大,我沒有仔細考慮過后果?!彼麉⒓恿嗽诟窭呐e行的另一場健美比賽,在斯泰爾霍夫酒店(Steirerhof Hotel),他獲得了第二名。他被選為“歐洲最佳健美先生”,這使他在健美圈里很有名?!碍h球先生的頭銜是我去美國的門票,在那里我可以成為明星,發財致富?!?/p>

施瓦辛格第一次乘飛機旅行是在1966年,當時他參加了在倫敦舉行的環球先生大賽。他在環球先生比賽中獲得第二名,沒有能夠戰勝美國冠軍切斯特·約克頓的肌肉力量

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查爾斯·瓦格·班尼特是1966年大賽的評委之一,他對施瓦辛格印象深刻,并主動提出擔任他的教練。由于施瓦辛格手頭拮據,班尼特邀請他呆在自己擁擠的家中。在班尼特設計的一項訓練計劃中,施瓦辛格專注于提高腿部肌肉的清晰度和力量。住在倫敦東區幫助施瓦辛格提高了英語水平。和班納特一家生活在一起也改變了他的人格:“和他們在一起讓我變得更加成熟。當你像我那么大的時候,你總是在尋求認同、愛、關注和指導。當時,我并沒有意識到這一點。但現在回想起來,我發現貝內特一家滿足了所有這些需求。尤其是我想成為世界上最棒的那一個。被認可,感到獨特和特別。他們看到我需要關心、關心和愛?!?/p>

同樣是在1966年,在班尼特的家里,施瓦辛格有機會見到了童年偶像雷格·帕克,他成為了他的朋友和導師。訓練有了回報,1967年,施瓦辛格第一次贏得了冠軍,20歲時成為有史以來最年輕的宇宙先生。他后來又三次獲得冠軍。施瓦辛格隨后飛回慕尼黑,在那里他上了一所商學院,并在一家健身俱樂部(1966年至1968年,他在那里工作和訓練)工作。1968年,他回到倫敦,贏得了他的下一個環球先生頭銜。他經常對當時在慕尼黑的英語老師兼朋友羅杰·c·菲爾德說:“我要成為最偉大的演員!

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施瓦辛格從10歲起就夢想著搬到美國,并將健身視為實現這一夢想的途徑。1968年10月,21歲的他幾乎不會說英語,搬到了美國,實現了自己的夢想。在那里,他在加州洛杉磯威尼斯的Gold’s Gym訓練(如今的健身圣地),在喬.韋德Joe Weider的指導下。從1970年到1974年,施瓦辛格的訓練伙伴之一是里克·德雷辛(Ric Drasin),他是一名職業摔跤手,1973年設計了最初的Gold’s Gym標識。施瓦辛格還和職業摔跤巨星比利·格雷厄姆成為了好朋友。1970年,年僅23歲的他在紐約獲得了他的第一個奧林匹亞冠軍,并在之后贏得總冠軍7次。

施瓦辛格可能在上世紀60年代末或70年代初的某個時候因為違反簽證條款而成為非法移民?!堵迳即壷芸泛髞碓?002年說,施瓦辛格是美國最著名的移民,他“克服了濃重的奧地利口音,在20世紀90年代超越了健身這一不太可能的背景,成為了世界上最著名的電影明星”。

1977年,施瓦辛格的自傳《阿諾德:健美運動員的教育》獲得了巨大的成功。1977年,他在晚上為同性戀雜志拍照。在加州圣莫尼卡學院(Santa Monica College)上完英語課后,他于1979年通過威斯康辛大學蘇必利爾分校(University of Wisconsin-Superior)的函授課程,獲得了健身與企業管理國際營銷專業的學士學位,并最終于1983年獲得美國國籍。

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施瓦辛格當年的身體數據

身高:6'2"(188厘米)

賽季體重:235磅(107公斤)

1980年最輕的奧林匹亞先生:約225磅(102公斤)

1974年最重的奧林匹亞先生:約250磅(113公斤)

非季體重:260磅(118公斤)

胸圍:57英寸(140厘米)

腰圍:34英寸(86厘米)

手臂:22英寸(56厘米)

大腿:28.5英寸(72厘米)

小腿:20英寸(51厘米)

施瓦辛格被認為是健美史上最重要的人物之一,阿諾德經典賽(年度健美比賽)就是為紀念他的成就而設立的。

退休后很長一段時間里,他一直是健身界的重要人物,部分原因是他擁有健身房和健身雜志。他主持過許多比賽和頒獎典禮。

多年來,他為健美雜志《肌肉與健身》(Muscle & Fitness and Flex)撰寫月度專欄。在當選州長后不久,他被任命為這兩家雜志的執行主編,這在很大程度上是象征性的。這些雜志同意每年向州長的各種健身計劃捐贈25萬美元。但在2005年,包括施瓦辛格每年至少獲得100萬美元的合同在內的這類交易公之于眾后,許多人批評說,加州健身補劑為州長辦公室做決定,這成為了利益沖突。因此,施瓦辛格于2005年辭去執行主編一職。擁有Muscle & Fitness和Flex的美國媒體公司于2013年3月宣布,施瓦辛格接受了他們的新提議。

施瓦辛格一直保持鍛煉。當被問及他在2011年阿諾德經典賽期間的個人訓練時,他說他仍然每天堅持鍛煉半小時

力量舉重/舉重

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在施瓦辛格早年的健美生涯中,他還參加過幾次奧運會舉重和大力士比賽。施瓦辛格在1964年和1965年的兩次舉重比賽中獲勝,在1966年和1968年的兩次力量舉比賽中獲勝

1967年,施瓦辛格贏得了慕尼黑舉石賽冠軍。

個人記錄

站姿挺舉- 264磅(120公斤)

抓舉- 243磅(110公斤)

挺舉- 298磅(135公斤)

深蹲- 545磅(247公斤)

臥推- 520磅(240公斤)

硬拉- 710磅(320公斤)

1975年奧林匹亞先生比賽前幾個月,電影制作人喬治·巴特勒(George Butler)和羅伯特·菲奧里(Robert Fiore)說服施瓦辛格參賽,以便拍攝他在健身紀錄片《泵鐵》(Iron)中的訓練。施瓦辛格在與杰夫·布里奇斯主演的電影《饑餓游戲》中減掉了不少體重,他只有三個月的時間來準備這次比賽。雖然盧·費里格諾明顯更高更重,但事實證明他并不是一個威脅。1975年,比平時更輕的施瓦辛格令人信服地贏得了"奧林匹亞先生"(Mr. Olympia)的冠軍。

然而,施瓦辛格從退休中復出,參加了1980年的奧林匹亞先生的比賽。施瓦辛格正在為他在《柯南》中的角色進行訓練,由于跑步、騎馬和擊劍的訓練,他的身材變得如此之好,以至于他決定最后一次贏得奧林匹亞先生的比賽。他對這個計劃守口如瓶,以防意外事故使他無法進入,使他丟面子。施瓦辛格在最后一刻才宣布:“為什么不參加比賽?”施瓦辛格只花了7周的時間就贏得了比賽。第七次被宣布為奧林匹亞之后,施瓦辛格正式退出了比賽。這場勝利(主題的紀錄片“復出”)非常有爭議,其他競爭對手和許多觀察家認為他缺乏肌肉(尤其是在他大腿),并感覺低于標準。

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使用類固醇

施瓦辛格承認在合法的情況下使用了能提高成績的合成代謝類固醇。1977年,他寫道:“在為比賽做嚴格節食的情況下,類固醇有助于我保持肌肉尺寸?!蔽覜]有把它們用于肌肉生長,而是用于那個階段的肌肉保養。他稱這些藥物為“組織構建”。

1999年,施瓦辛格起訴了德國醫生威利·希普(Willi Heepe)。希普曾公開預測自己會早逝,理由是他使用類固醇與后來的心臟問題有關。由于醫生從未親自給他做過檢查,施瓦辛格在德國一家法院獲得了1萬美元的賠償。1999年,施瓦辛格還起訴美國小報《環球報》,并與該報達成和解。

施瓦辛格無論在健美界,還是在電影界都是成功的,甚至在政界。他引領了一代人的健身風潮。無疑,他的一生并不平凡,并且有很多爭議,但仍然是每個健身都要記住的人。

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